العودة إلى المدرسة - الفيتامينات والمكملات الغذائية الرئيسية التي يحتاجها كل طفل
مع انتهاء متعة الصيف وحلول موسم العودة إلى المدرسة هنا، يعمل الآباء والأمهات في الإمارات العربية المتحدة على تجهيز أطفالهم لعام آخر من التعلم والنمو. بينما تسوقون لشراء حقائب الظهر والزي المدرسي واللوازم المدرسية ضروري، من المهم بالمثل التأكد من صحة ورفاهية طفلكم خلال هذا الوقت الحرج. في هذه المدونة، سنستكشف الفيتامينات والمكملات الغذائية الرئيسية التي يحتاجها كل طفل للبقاء بصحة جيدة ومركزين بينما يعودون إلى المدرسة في الإمارات العربية المتحدة.
فيتامين D: فيتامين الشمس
لنبدأ بالعنصر الغذائي الذي غالبًا ما يكون نادر الامداد في الإمارات العربية المتحدة بسبب حرارتها الحارقة. فيتامين D ضروري لتطوير العظام الصحية ووظيفة المناعة. أظهرت الأبحاث أن نقص فيتامين D شائع بين الأطفال في الإقليم، مما يجعل التكميل ضروريًا.
أجرت دراسة أجرتها جامعة الإمارات العربية المتحدة أن أكثر من 80% من أطفال الإمارات الإماراتيين لديهم مستويات غير كافية من فيتامين D. لسد هذه الفجوة، يمكن أن تكون فيتامين D Gummies حلاً لذيذًا وفعّالًا. توفر هذه الحبوب وسيلة ملائمة لضمان أن طفلك يحصل على الجرعة اليومية الموصى بها من فيتامين D.
البروبيوتيك: للأمعاء الصغيرة السعيدة
الأمعاء الصحية هي أساس الرفاهية العامة. يلعب البروبيوتيك دورًا حاسمًا في الحفاظ على توازن التكوين البكتيري للأمعاء، وهو أمر ضروري للهضم والمناعة، وحتى الصحة العقلية. يمكن أن يؤدي المناخ الحار في الإمارات العربية المتحدة في بعض الأحيان إلى الشعور بعدم الراحة الهضمية، مما يجعل البروبيوتيك خيارًا مثاليًا للتكميل.
تحتوي حبوب العلكة Haliborange Happy Tummies على بروبيوتيكات مفيدة تدعم الجهاز الهضمي الصحي. هذه الحبوب لذيذة وممتعة لتعزيز صحة أمعاء طفلك، مما يضمن أنهم على استعداد لمواجهة كل يوم دراسي بأمعاء سعيدة.
الحديد: لإعادة الطاقة والنشاط
الحديد أمر حيوي لتطوير المعرفة لدى الأطفال، وزيادة مستويات الطاقة، والنمو العام. أظهرت دراسة نشرتها مجلة التغذية أن الأطفال الذين يعانون من نقص الحديد يمكن أن يعانوا من تأثيرات على المعرفة والانتباه المنخفض، مما يعيق أدائهم في المدرسة.
لمنع نقص الحديد، خصوصًا بين الأطفال الذين يكونون صعوبة في اختيار الطعام، تعتبر Haliborange Iron Softies خيارًا رائعًا. توفر هذه الحبوب اللذيذة والقابلة للمضغ الحديد الضروري الذي يحتاجه طفلك للبقاء منتبهًا ومشحونًا بالطاقة طوال يوم المدرسة.
حمض أوميجا-3 الدهني: للأذكياء!
حمض أوميجا-3 الدهني، الموجود في زيت السمك، ضروري لصحة الدماغ ووظيفة المعرفة. أظهرت الأبحاث أن التكميل بحمض أوميجا-3 يمكن أن يؤدي إلى تحسين التركيز والذاكرة وزيادة قدرات التعلم لدى الأطفال.
Haliborange Omega 3 Softies هي وسيلة لذيذة لضمان حصول طفلك على حصة كافية من حمض أوميجا-3. هذه الحبوب اللذيذة تعمل كحلوى تدعم تطور دماغ طفلك، مما يجعل عملية التعلم أكثر متعة وفعالية.
دعم المناعة:
مع بيئة المدرسة النشطة في الإمارات العربية المتحدة، من المهم تعزيز جهاز المناعة لدى طفلك. يُعرف بأنواعه الأسود من نبات العليق الأسود بخصائص تعزيز المناعة، وSambucol Black Elderberry Teddies تقدم وسيلة لذيذة لتضمينها في روتين يومي لطفلك.
أجرت الأبحاث التي أجرتها جامعة سيدني أن استخراج نبات العليق الأسود يمكن أن يقلل من مدة وشدة أعراض الزكام والإنفلونزا. هذه الدببات هي إضافة رائعة لروتين العودة إلى المدرسة لطفلك للمساعدة في الحفاظ على بعد الأمراض.
الكالسيوم: للعظام!
الكالسيوم أمر ضروري للعظام والأسنان القوية. يحتاج الأطفال في مرحلة النمو إلى إمداد كاف من الكالسيوم لدعم تطوير عظامهم، ونقص هذا المعدن يمكن أن يؤدي إلى مشكلات مثل هشاشة العظام فيما بعد في الحياة.
Haliborange Calcium Softies هي وسيلة ممتعة ولذيذة لضمان حصول طفلك على الكالسيوم الذي يحتاجه. هذه الحبوب اللذيذة لا تدعم فقط العظام القوية، ولكنها تساهم أيضًا في الصحة العامة، مما يساعد طفلك على البقاء نشطًا ومتركزًا في المدرسة.
أثناء تجهيز طفلك لعام دراسي آخر مثير في الإمارات العربية المتحدة، لا تنسوا أهمية صحتهم ورفاهيتهم. يمكن أن تحقق هذه الفيتامينات والمكملات الرئيسية فارقًا كبيرًا في نمو وتطور طفلكم ونجاحهم الأكاديمي. سواء كان الأمر يتعلق بفيتامين D، أو البروبيوتيك، أو الحديد، أو حمض أوميجا-3، أو دعم المناعة، أو الكالسيوم، يمكن أن تساعد هذه المكملات في تعزيز أداء طفلكم في الصف وخارجه.
في فيتامينات، نقدم مجموعة واسعة من هذه المكملات الأساسية لدعم صحة طفلكم وضمان أن لديهم تجربة ناجحة في العودة إلى المدرسة. تذكروا أن الطفل الصحي هو متعلم سعيد، لذا اجعلوا هذه المكملات جزءًا من الروتين اليومي لطفلكم، وشاهدوهم يتفوقون في دراستهم بابتسامة!
استعدوا لعام مدرسي رائع في الإمارات العربية المتحدة، مليء بالنمو والتعلم والكثير من المرح!
حول المدوّنة:
كاتبة
خبيرة تغذية واختصاصية تغذية سريرية
مدونات حديثة
