الفيتامينات المعززة للمناعة للأطفال - أفضل الخيارات التي يجب مراعاتها

كآباء ، تصبح صحة طفلنا جزءا لا يتجزأ من اهتماماتنا اليومية. واحدة من أفضل الطرق للمساعدة في الحفاظ على قوة أجهزتهم المناعية هي إطعامهم وجبة متوازنة مليئة بالأطعمة الصحية لضمان تلبية احتياجاتهم اليومية من العناصر الغذائية. في بعض الأحيان عندما يكون النظام الغذائي غير قادر على تلبية المتطلبات ، فإن استكمالها بالفيتامينات التي تعزز المناعة أمر جيد أيضا. مع وجود العديد من الخيارات المختلفة المتاحة الآن في سوق الإمارات العربية المتحدة وحتى الصيدليات عبر الإنترنت بعد الوباء ، قد يكون من الصعب معرفة أي منها مناسب لطفلنا. بصفتي أما مغتربة ، قمت بمسح الأسواق في دبي ، وفي هذه المدونة ، سأناقش جميع جوانب مناعة أطفالنا ، وكيف تعمل ، وأي الفيتامينات المحددة يمكن أن تعزز مناعة أطفالنا.

أهمية المناعة عند الأطفال

أجهزة المناعة لدى الأطفال هي شبكة من الأعضاء والوظائف في الجسم التي تعمل معا لحماية الجسم من العدوى. يبحث الجهاز المناعي باستمرار عن أي شيء يمكن أن يضر الجسم ثم يدمره.

من المهم الحفاظ على صحة الجهاز المناعي للأطفال من أجل تعزيز النمو الصحي. إن مناعتنا هي التي أنقذتنا من العديد من الأمراض ، وتتجلى مناعتنا على أنها حمى أو إنفلونزا كرد فعل للجسم الذي يقاوم.

تتطور أجهزة المناعة لدى الأطفال ولهذا السبب ، فإنها تميل إلى أن تكون أكثر عرضة للعدوى. هذا هو السبب في أنه من المهم بناء مناعتهم وأفضل طريقة للقيام بذلك هي التأكد من عدم وجود أي فجوات غذائية محتملة وحصولهم على العناصر الغذائية اليومية والفيتامينات الأساسية التي يحتاجونها للحفاظ على مناعتهم تحت السيطرة.

كيف تساعد الفيتامينات في تعزيز المناعة؟

الفيتامينات هي العناصر الغذائية الأساسية للجسم ليعمل بشكل صحيح. وجدت في الطعام وكذلك المكملات الغذائية ، يمكن أن يضمن تناول متوازن المستويات المثلى في الجسم. تلعب الفيتامينات العديد من الأدوار في الجسم ، أحدها هو إنشاء أساس قوي لبناء المناعة.

الفيتامينات مطلوبة لصنع الأجسام المضادة في الجسم ، جنبا إلى جنب مع خلايا الدم البيضاء ، والمكونات الهامة الأخرى لتعزيز المناعة.

الفيتامينات المعززة للمناعة للأطفال

يحتاج الأطفال إلى مجموعة متنوعة من فيتامينات الأطفال للحفاظ على صحتهم ومناعتهم. تشمل أفضل الفيتامينات المعززة للمناعة للأطفال الفيتامينات C و D و A و B المركبة. هذه هي العناصر الأساسية القليلة التي تساعد في الحفاظ على الصحة المناعية للأطفال من خلال آليات عملهم المحددة في الجسم. فيما يلي قائمة أكثر اكتمالا ب FITAMINAT مع أفضل فيتامينات الأطفال لتعزيز مناعة طفلنا.

فيتامين سي

فيتامين C هو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تساعد على حماية الخلايا من التلف. كما أنه يساعد على تعزيز إنتاج خلايا الدم البيضاء ، والتي لها دور رئيسي في مكافحة العدوى. يوجد فيتامين ج في الحمضيات والبروكلي وبراعم بروكسل واللفت. وهي متوفرة أيضا في شكل ملحق على FITAMINAT في Sambucol Black Elderberry for Kids Range. تحتوي مجموعة الأطفال هذه على مستخلص البلسان الأسود المعزز للمناعة والغني بمضادات الأكسدة وفيتامين سي.

فيتامين د

فيتامين (د) هو واحد من أهم الفيتامينات التي تشكل لبنة بناء نظام المناعة القوي. فيتامين (د) مهم جدا للأطفال ، لأن النقص يمكن أن يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بالعدوى والأمراض.

فيتامين (د) يقلل من الالتهاب وبالتالي يساعد خلايا الدم البيضاء على التصرف بشكل أسرع وأفضل. يساعد على تنظيم نشاط الخلايا التائية ، وهذا النوع من خلايا الدم البيضاء يساعد على محاربة الالتهابات الفيروسية والبكتيرية. فيتامين (د) ضروري للحفاظ على كثافة المعادن في العظام في الجسم أيضا وهو مطلوب لكتلة ذروة العظام خاصة وأن أطفالنا يكبرون. قم بزيارة FITAMINAT واختر = "https://fitaminat.com/products/bioglan-smartkids-vitamin-d-multivitamins-30-gummies?_pos=8&_sid=4397f1eed&_ss=r ">Bioglan Smartkids Vitamin D وعزز مستويات فيتامين د لأطفالنا إلى المناعة المثلى

فيتامين أي

فيتامين (أ) هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون وهو مهم لتطوير ووظيفة الجهاز المناعي. يساعد فيتامين أ في إنتاج الأجسام المضادة ، وهي بروتينات تحارب الالتهابات في الجسم.

فيتامين أ لإنتاج خلايا الدم البيضاء المسؤولة عن مهاجمة الأجسام الغريبة التي تسبب التهابات في الجسم. فيتامين (أ) مسؤول أيضا عن الحفاظ على صحة العين عند الأطفال. بعض الأطعمة الغنية بفيتامين أ هي الخضروات والفواكه الحمراء والخضراء مثل الجزر والفاصوليا. Haliborange Kids Omega-3 DHA مع فيتامين A و C و D Chewable Burst لذيذ ويحتوي على أوميغا 3 بالإضافة إلى فيتامين A و C و D و E.

6 فيتامين ب 

فيتامين ب 6 هو فيتامين قابل للذوبان في الماء يلعب دورا محوريا في دعم المناعة ووظيفتها. وتشارك في إنتاج خلايا الدم الحمراء الجديدة وتساعد على الحفاظ على المناعة عن طريق الحفاظ على صحة الأعصاب. البروتينات الخالية من الدهون والحبوب المدعمة هي مصادر جيدة لفيتامين B6. Haliborange Multivitamin Softies هي فيتامينات متعددة لذيذة تسد فجوة الفيتامينات بين النظام الغذائي والصحة.
الطقس في الإمارات

العربية المتحدة يتغير ، ونحن نتعامل مع البرد الموسمي والإنفلونزا بسبب هذا التغير في الطقس ، من الجيد الحفاظ على مناعة الأطفال في الإمارات العربية المتحدة تحت السيطرة. هذه هي أفضل الفيتامينات المعززة للمناعة للأطفال ، فهي ضرورية للحفاظ على أجهزة المناعة لدى الأطفال محمية من العدوى. هناك طريقتان يمكن من خلالهما زيادة تناول هذه الفيتامينات لدى أطفالنا ، أحدهما من خلال الطعام المغذي الصحي والآخر من خلال هذه المكملات. يجب أن يكون كلاهما جزءا من الروتين اليومي لأطفالنا من أجل ضمان مستويات المغذيات المناسبة خلال سنوات نموهم. من الجيد دائما إبقاء طبيب الأطفال في الحلقة قبل إدخال أي مكملات جديدة.