العودة إلى المدارس - 4 مكملات لإعداد الأطفال للمدرسة

عادة ما ينشغل الآباء بمحاولة إعادة أطفالهم إلى روتين المدرسة. تحتوي قائمة التسوق المعتادة على أساسيات المدرسة مثل الحقائب وصناديق الغداء وحقائب الأقلام والملفات والمجلدات ، والقائمة تطول. ومع ذلك ، مع السيناريو الحالي ، أصبح الآباء على دراية تامة بصحة أطفالهم.

يقوم الآباء الآن بفرز طرق لزيادة مناعة أطفالهم وصحة الدماغ خاصة عندما يعود الأطفال إلى المدرسة. يتعرض الأطفال بشدة للجراثيم في المدرسة حتى بعد توخي الكثير من الحذر داخل المدارس للحفاظ على النظافة على جميع المستويات. هناك بعض التغييرات في نمط الحياة في النظام الغذائي التي قد تساعد الأطفال على التعامل مع تغذيتهم المتناقصة ، ومع ذلك ، يمكن للمكملات الغذائية دمج وسد الفجوة بين النظام الغذائي والاحتياجات الغذائية. قد تساعد المكملات الغذائية في تقليل تواتر إصابة الأطفال بالمرض إذا فعلوا ذلك على الإطلاق ، كما أنها تساعد في التعافي أيضا.

من الشائع جدا أن يعرف الآباء هذه الأيام أن أطفالهم لا يتخذون أفضل خيارات الطعام ، خاصة إذا كانوا في المدرسة. بصرف النظر عن الخيارات ، فإن نمط الحياة الحالي للوالدين الذين يعملون من 9 إلى 5 سنوات أو يتلاعبون بالأعمال المنزلية مع الأنشطة الأخرى يمثل تحديا كبيرا والتغذية هي العامل الوحيد الذي يأخذ المقعد الخلفي الفوري فيما يتعلق بالأولويات. حسنا ، إذا كنت والدا مشغولا تحاول تغطية نفقاتك ، فإن منشور المدونة هذا مثالي لك.

لا يختار فريق خبراء فيتامينات أفضل المكملات الغذائية لك ولعائلتك فحسب ، بل يأخذ في الاعتبار أيضا التحديات التي يواجهها الناس هذه الأيام مثل هذا الأيام. لقد وضع خبراؤنا قائمة معا من شأنها أن تساعد أطفالك على القفز مباشرة إلى المسار الصحي ، خاصة عند عودتهم إلى المدرسة. فيما يلي بعض المكملات الغذائية التي قد تساعد في الإشارة إلى المخاوف الصحية التي قد يواجهها الوالد أثناء ذهاب أطفالهم إلى المدرسة

1. الطاقة والصحة الشاملة

تعكس الطاقة والصحة في المقام الأول الصحة العامة للطفل. عادة ما تكون الوجبة المغذية التي يتم التخطيط لها وإعدادها جيدا وكذلك توقيتها مثالية للأطفال. ومع ذلك ، يكافح الآباء ، وكذلك الأطفال ، لتناول وجبة متوازنة واتباع نظام صحي. وفقا لبحث أجرته CDC حوالي 90٪ من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 2-5 سنوات يستهلكون الفاكهة ، مقارنة ب 80.6٪ من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6-11 سنة.

الفيتامينات المتعددة مثل Haliborange الفيتامينات المتعددة ممتازة للأطفال لأنها تحتوي على فيتامينات A و B و C وكذلك D و E التي تعتبر حيوية للأطفال الذين يذهبون إلى المدرسة.

2. للحصانة

يحتاج الأطفال إلى مناعة قوية لعدة أسباب ، أهمها أن المناعة القوية هي علامة على الصحة العامة للأطفال. المناعة مهمة ليس فقط خلال فصل الشتاء ، بل هي مهمة على مدار العام. لذلك ، فإن المكملات الغذائية التي تعمل على تحسين المناعة الكلية بغض النظر عن الموسم هي إضافة ممتازة للأطفال الذين يعودون إلى المدرسة. سامبوكول بلاك إلدربيري للأطفال يحتوي على البلسان الأسود وهو مكمل ممتاز لتعزيز المناعة.

3. للانتباه والتركيز والذاكرة

واحدة من المكملات الغذائية الأكثر حيوية التي تدعم وظائف الدماغ بشكل عام هي أوميغا 3. الأحماض الدهنية أوميغا 3 هي اللبنات الأساسية الهامة للأطفال الذهاب إلى المدرسة لأنها تدعم وظائفهم المعرفية مثل الانتباه والتركيز والذاكرة وحتى الاحتفاظ بها. تظهر الأبحاث أن أوميغا 3 قد تفيد نمو الدماغ وتحافظ أيضا على الاضطرابات السلوكية بعيدا. Haliborange Omega 3 رائع لأنه مكمل مع أوميغا 3 والفيتامينات المتعددة الأساسية أيضا.

4. لصحة العظام

اثنين من المعادن والفيتامينات اللازمة لصحة العظام الصحية هما الكالسيوم وفيتامين د. يساعد فيتامين د في الحفاظ على مستويات الكالسيوم في الدم عن طريق تعزيز الامتزاز من الطعام ، وهذا يساعد الأطفال على تكوين صحة عظام قوية وكذلك لعب دور حيوي في تعزيز المناعة. Haliborange الكالسيوم وفيتامين د هي مزيج لذيذ لتقوية العظام والأسنان للأطفال الذين يذهبون إلى المدرسة.

بينما نشعر أن المكملات الغذائية هي وسيلة ممتازة لتلبية الاحتياجات الغذائية للأطفال الذين يعودون إلى المدرسة ، فمن المهم مراقبة وجباتهم الغذائية للتأكد من تغذيتهم بنظام غذائي صحي ومغذي متوازن من أجل التحقق من صحتهم العامة. المكملات الغذائية مثالية لسد الفجوة الغذائية التي قد تأتي بين متطلبات أطفالك الذين يذهبون إلى المدرسة. احترس من أي علامات للخمول أو تأخر في الصحة البدنية أو العقلية وناقش مع مقدمي الرعاية الصحية على الفور. انها دائما للحصول على هذه المكملات فحص من قبل أخصائي التغذية وكذلك بعد التحليل السليم للنظام الغذائي. دعونا نجعل هذا الموسم الدراسي مذهلا لأطفالنا!