فيتامين ك البطل المجهول خلف الكواليس. هل تبدو من قبل؟

فيتامين ك: القوة التي لا تقدر حقها

عندما يتحدث الناس عن صحة العظام، غالبا ما يتذكرون الكالسيوم وفيتامين د. لكن، ماذا لو قلنا لك أن هناك بطلة حزينة تجعل كل هذا يعمل بشكل أفضل؟

إنه فيتامين ك، بالإضافة إلى ك 2

فيتامين ك لا يدعم الصحة فقط, بل يوجهها

بينما يساعد فيتامين د الجسم على امتصاص الكالسيوم من الغذاء أو فيتامين ك 2 فإن فيتامين ك 2 يغني من أن الكالسيوم يصل إلى العظام والأسنان حيث يحتاج إلى تراكم في الشرايين أو الأنسجة الرخوة حيث قد يسبب تلفًا.
هذا الدور التوجيهي يجعل اللاعب الأساسي في الصحة اليومية

مثل أنه GPS حيث يرشد الكالسيوم إلى وجهته الصحيحة في جسمك

ابن يوجد فيتامين ك ؟

الفواكه الخضراء: مثل الكرنب والسبانخ المتنوعة بفيتامين ك 1

تحتوي على الدنماركية: مثل الناتو وبعض أنواع الجينات على كمية جيدة من ك 2

لكن للأسف، خطوط الأغذية الحديثة فقيرة بفيتامين ك 2، لذلك تعتبر المكمل الغنائي خياراً ذكياً للجميع

ماذا يحدث عند نقص فيتامين ك؟

عند غياب فيتامين ك ، قد يكتسب الكالسيوم (كمية فيتامين د)، لكنه قد يستقر في الأماكن الخطأ. وهذا قد يؤدي إلى خلل في معادن المشروبات الغازية، مما يؤثر على العظام والفاصل والمرونة، وحتى صحة القلب

لماذا فيتامين د يساعد، لكن فيتامين ك يوجه؟

د+ك مآزان فريقا رائعا

لكن تأكد من أنه ك هو من يضبط الأمور

فكر في فيتامين د على أنه من يفتح البوابة، وفيتامين ك هو من مراقبة المرور

واحدة تحتوي على جميع، فقط ضمان وصولها للمكان الصحيح

فوائد إضافية لفيتامين ك

إنتاج مستحضرات التجميل وقوتها على المدى الطويل

علاج القلب والشرايين من ترس الكالسيوم

أكملت والحركة بكمية المعادن

يدعم صحة الأسنان واللثة عبر الكافيين

جميعها في العرقي الجسدي والظاهرية مع التقدم في العمر

التأثير الحقيقي في حياتك

زيادة فيتامين ك في نمط حياتك قد تعني:

عظام ومفاصل جريئة

حركة يومية أسهل

وضعية أفضل

صحة نفسية

استخدام أكثر ذكاء للكالسيوم في الجسم

خطوة بسيطة إلى أفضل

تناول خضروات خضراء أكثر ك 1

جربي المخمرة ك 2

فكر في تحتوي على مكملات على ك2 و 3 معا للمطبخ المثالي

في عالم الخضار، قد لا يكون فيتامين ك هو أعلى صوتا - ولكنه من أذكاها وأكثر لها تأثيرًا

بهدوء، بثبات، وبأهمية أن يعمل خلف الكواليس

وحان الوقت ليأخذ هذا البطل مكانه في دائرة الضوء

تحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك عن استخدام فيتامين ك وفوائده الصحية، خاصة إذا كنت تخطط للقيام به كمكمل للعناية بالجمال، حيث يمكنك توجيهك إلى عملية فعالة لك